Артем Фролов

ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ

В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легко доступны. Книга содержит подробное описание целебных свойств аира, солодки, семян льна, зверобоя, иван-чая, кипрея и других лекарственных растений, а также рецепты сборов из них. Также в книге есть подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.  

Об авторе: Артём Владимирович Фролов, врач-кардиолог, фитотерапевт, рефлексотерапевт. Специалист по йогатерапии и традиционным системам оздоровления. Ведущий преподаватель и руководитель курса «Йогатерапия» Российского Института Йогатерапии (Москва). Многолетний опыт личной практики хатха-йоги, преподавания её своим пациентам, а также работа фитотерапевтом помогли автору создать метод, сочетающий йогатерапию и применение лекарственных трав.

212 стр., мягкий переплёт

Формат 84х108/32
Издательство «Ориенталия», 2013

ISBN: 978-5-91994-103-3